Клиентка 42 года.
Около 12 лет жила в сложных, созависимых отношениях. Основная ее боль - это пьющий муж, чьи попойки длились по нескольку дней и каждое возвращение супруга домой, становилось настоящим испытанием. Пьяный супруг будил всех соседей, пугал маленькую дочь и периодически поднимал руку на жену.
Запрос на терапию: разобраться с отношениями, понять оставаться в них или разорвать?
Терапия длилась один год.
Цель терапии: выход из созависимых отношений и построение новых.
Ключевой проблемой, которая мешала построить партнерские отношения, оказалась заниженная самооценка, из-за которой бессознательное клиентки удерживало ее рядом с пьющим и не уважающим ее мужем.
В процессе терапии использовались техники: мнемореабилитация для проработки негативных чувств, изменение убеждений для замены негативного представления о себе, на позитивное.
Результат терапии: выход из созависимых отношений и построение новых с непьющим партнером.
Клиентка 25 лет.
4 года употребляла наркотические вещества. Основная сложностью выхода из зависимости - окружение, поддерживающее ее зависимость.
Запрос на терапию: справиться с зависимостью.
Но основной проблемой оказалась не сама зависимость, а мать поддерживающая зависимость дочери. С одной стороны старалась помочь дочери и отправляла ее к различным специалистам. С другой стороны хотела быть “спасителем” для дочери и “матерью героиней” для окружения, которая тянет на себе дочь наркоманку. Мать неосознанно стала катализатором ухода дочери в зависимость, постоянно упрекая, обесценивания и сравнивая ее с другими детьми. К сожалению, клиентке ничего более не оставалось, как бежать от матери в другую реальность - “наркотическую”.
Постоянная критика, непринятие, сравнение с другими, подавление - формирует негативное представление о себе и заниженную самооценку.
После 1,5 лет терапии с психологом и наркологом - принятия себя, своей значимости. Клиентка поняла, что нет смысла бежать в другую “наркотическую” реальность - проще переехать от матери физически и отделиться психологически, “сепарироваться”.
В работе использовались:
- вербальная психотерапия для изменения представления о себе;
- техника мнебореалитиции для проработки психологических травм;
- изменение убеждений по методу Канифольского И.Б.
Сейчас она вышла на работу, начала заниматься спортом и даже смогла построить отношения.
Клиентка 56 лет.
15 из них прожила с паническими атаками.
Запрос на терапию: избавиться от панических атак.
В процессе терапии выяснили, что панические атаки появились, после смерти матери клиентки, которая всегда была опорой и защитой для дочери.
За 4 месяца работы была разорвана связь с уже умершей матерью - “сепарация” и сформировано представление о себе, как о целостной личности, не нуждающейся в “опеке” матери.
Результат: панические атаки перестали досаждать клиентке.
Клиент 30 лет.
4 года мучился с психосоматическими расстройствами - недержанием мочи. За 4 года врачи не нашли патологий и отправили его к психологу.
Запрос на терапию: был научиться “управлять мочевым пузырем”.
Проблема оказалась не на поведенческом уровне (в способе научиться контролировать мочеиспускание), а чуть глубже - “ценностном”, в бессознательном клиента. Неконтролируемое мочеиспускание было способом клиента подтвердить свою инфантильность для контролирующих родителей.
Родители в детстве постоянно контролировали ребенка, не давали шагу ступить без их надзора. Что привело к формированию у взрослого человека инфантилизирующей части, которая провоцировала неконтролируемое мочеиспускание, чтобы взрослый человек продолжал оставаться подконтрольным “ребенком”.
Проблема решилась очень быстро за 8 сессий.
Использовались техники: изменения убеждений для изменения самоотношения.
Клиентка 37 лет.
Запрос на терапию: страхом перед сексом.
В процессе терапии выяснилось, что страх формировался постепенно и мотивом к обращению стали редкие половые акты. Постепенное появление страха напрямую связано с критикой мужа и его агрессивным поведением.
Терапия длилась 0,5 года, в процессе терапии:
- отработаны вербальные способы “обратной связи мужу” по поводу влияния его критики на самочувствие клиентки;
- отработаны вербальные способы самозащиты;
- прожиты и “вентилированны” негативные чувства (страх, обида, отвержение);
- изменен фокус самооценки с зависимого на независимый.
Результат - счастливая семья.
Главное при обращении к психологу:
- не ждать волшебной таблетки - её не существует;
- договариваться о конкретных результатах на каждой сессии;
- относиться к терапии, как к занятиям спортом - для результата важно усердие и постоянство.
Хотите изменить жизнь?
Напишите мне, мы выберем удобное время для консультаций.